EMS – Παθητική γυμναστική: πλεονεκτήματα στο αδυνάτισμα έναντι της παραδοσιακής γυμναστικής

EMS – Παθητική γυμναστική: πλεονεκτήματα στο αδυνάτισμα έναντι της παραδοσιακής γυμναστικής Στον κόσμο της γυμναστικής, οι παραδοσιακές προπονήσεις αποτελούν εδώ και καιρό τον ακρογωνιαίο λίθο της σωματικής ευεξίας. Ωστόσο, μια πρωτοποριακή προσέγγιση έχει θέσει εδώ και χρόνια νέα πρότυπα στην απόδοση και την αποτελεσματικότητα. Το EMS (Electrical Muscle Stimulation – Ηλεκτρική Μυϊκή Διέγερση) επαναπροσδιορίζει το…